Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 55,81g | Kolh.: 87,44g.
Frukost: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Abricots, Huile de Tournesol, Aldi Spaghetti, Omelette. Middag: Charal Carpaccio de Bœuf. mer...
|
|
346 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 40 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|