Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 46,63g | Kolh.: 196,95g.
Frukost: Кофе, Сахар, Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Майонез, Зеленый Лук, Помидоры. Middag: Dijo Тортилья , Арбуз, Тефтели, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Annat: Бон Пари Леденцы , Золотой Стандарт Пломбир, Золотой Сад Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|