Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 79,23g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо, Вермишель. Middag: Чай с Сахаром, АТБ Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Knitt 's vikthistorik
|