Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 22,29g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Витьба Отруби Ржаные, Смесь Сушеных Фруктов. Middag: Roshen Черный Шоколад 78%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|