Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 120,15g | Prot: 48,32g | Kolh.: 74,14g.
Frukost: Viola Творожный Сыр с Лососем, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Лента Перец Фаршированный, Лента Свинина Богатырь. Middag: Лента Голень Куриная Гриль, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
шагомер - 3 timmar och 59 minuter, Google Fit - 20 timmar och 1 minut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|