Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
117,6 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 63,35g | Kolh.: 149,37g.
Lunch: 공기밥, 멸치볶음, 제육볶음. Snacks/Annat: 방울 토마토, 토마토 주스, 토마토, 비타하임 발포비타민. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|