Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
38 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 47,94g | Kolh.: 89,77g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Корица, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|