Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 73,42g | Kolh.: 205,81g.
Frukost: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Грецкие Орехи. Lunch: Яблоко Зеленое, Бананы, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Middag: Чудо-Ягода Морс Брусничный, Мягкая Белая Булка, Макси Филе Куриное в Кляре, Санта Бремор Мидии в Масле , Салат Овощной. Snacks/Annat: Нектарин, Дыня Торпеда, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|