Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 48,30g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nanas. Lunch: Mangga, Ceker, Soto Ayam, Telur Rebus. Middag: Nanas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianhandayani 's vikthistorik
|