Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
128,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 76,83g | Kolh.: 227,04g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Oscar Mayer Traditional Bacon, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Buffalo Style Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Snacks/Annat: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Cornbread (Home Recipe). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|