Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 38,17g | Kolh.: 71,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Lunch: Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Буслик Мороженное, Земляника. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|