Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 46,65g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Квас, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Пельмени. Lunch: Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Галичина Йогурт Клубника-Злаки, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|