Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 45,66g | Kolh.: 1,48g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream , Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Middag: Follow Your Heart Organic Vegenaise, Beef Brisket (Lean Only Eaten). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|