|
Sunday July 28
Home scale
|
97,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 93,34g | Kolh.: 58,64g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Middag: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream), White Claw Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|