Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 55,15g | Kolh.: 250,27g.
Frukost: Суши Весла Суши Бургер с Креветкой , Макароны Жареные. Lunch: Сливочное Масло, Райт Хлеб Луковый. Middag: Слобода Майонез, Райт Хлеб Луковый, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Snacks/Annat: Малина, Черешня, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|