Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
111,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 35,28g | Kolh.: 109,09g.
Frukost: Coffee, Kroger Raisin Bran Cereal. Lunch: Hormel Compleats Salisbury Steak . Middag: Hormel Compleats Lasagna with Meat Sauce. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
fatbut1948 's vikthistorik
|