Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 65,90g | Kolh.: 40,75g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Tomatoes, Provolone Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas. Middag: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Fairlife 1% Low Fat Milk, Bacon, Kraft Avocado Oil Mayo, Boiled Egg, Rebel Mint Chip Ice Cream, Fairlife 1% Low Fat Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Boiled Egg. Snacks/Annat: Crystal Light Pure Raspberry Lemonade. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|