Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
111,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 90,37g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Малиновое Варенье, Миндаль, Миндаль, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Хлеб Черный, Греческий Салат. Middag: Салат Рукколой, Боржоми Вода Минеральная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сосиска Куриная, Жареное Яйцо, Салат из Рукколы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|