Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 27,11g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Миндаль, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Middag: Суп Грибной, Куриный Суп, Ашан Чиабатта Итальянская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|