Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LeSob
Dagbok
28 jul 19
LeSob 's dagbok, 28 jul 19
LeSob 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
57,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 juli 2019:
845 kcal
Fett: 46,74g | Prot: 50,82g | Kolh.: 61,17g.
Frukost:
Орехи Кешью.
Lunch:
Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande).
Middag:
Арбуз, Запеченный или Жареный Лосось.
Snacks/Annat:
Alpro Миндальное Молоко.
mer...
3956 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 28 minuter, Apple Health - 23 timmar och 32 minuter.
mer...
Tappar 0,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
LeSob 's vikthistorik
Se komplett historik