Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 97,03g | Prot: 71,03g | Kolh.: 240,59g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%, Кировский Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Мороженое (Мягкое), Малина, Ананас, Свинина. Middag: Ермолино Паштет Домашний, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Малина, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|