Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 85,74g | Kolh.: 208,87g.
Frukost: Магнит Персик, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Клементины, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Брокколи Тушеные, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Мандарины, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|