Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 30,06g | Kolh.: 68,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Middag: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|