Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 62,21g | Kolh.: 183,27g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Снежное Лакомство Мороженое, Россия Щедрая Душа Шоколад, Рагу из Кабачков, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|