Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 115,27g | Prot: 88,21g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|