Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 45,80g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком, Булочка Зерновая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Слива. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|