Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 61,60g | Kolh.: 204,78g.
Frukost: Frische Milk 1'5% Edeka, Edulcorantes (Sacarina), Café, Uva, Cerezas. Lunch: Strudel de Manzana, Frische Milk 1'5% Edeka, Edulcorantes (Sacarina), Café, Kebab. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas, King Regal Regaliz Roja. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|