Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 67,92g | Kolh.: 43,88g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Ичалки Сыр Моцарелла , Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|