|
Gidiyor gitmekte olan :)
|
98,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 99,61g | Prot: 149,57g | Kolh.: 111,60g.
Lunch: Tarabya Sepet Peyniri, Kuru Çökelek, Ünal Beyaz Peynir, Polonez Füme Et Ürünü, Menemen. Middag: Çoban Salatası, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Annat: Hardline Whey 3 Matrix, Espresso Kahve, Lindt Excellence 90%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adomaniac 's vikthistorik
|