|
減重第八天，昨天便秘到今天，希望能上出廁所～體脂有降：26.9好奇怪～
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 104,54g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: 無糖冰茶, 白切雞, 鮪魚蛋餅, 熱狗. Middag: 味王 小王子麵, 冰淇淋, Kirkland 牛梅花肉片, 火鍋. Snacks/Annat: 咖啡(低咖啡因), 紅茶. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|