Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 61,17g | Kolh.: 202,23g.
Frukost: Сабвей Индейка и Ветчина. Lunch: Инжирный Персик, Epica Йогурт Crispy Лимон, Ашан Морс Облепиховый, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Middag: Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Crispy Фисташки. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|