Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 30,07g | Kolh.: 179,04g.
Frukost: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Батон, Чай. Lunch: Черная Смородина, ВкусВилл Попкорн Солёный, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|