Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 69,71g | Kolh.: 262,50g.
Frukost: Мёд, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Молодой, Кабачки Тушеные, Дорадо. Middag: Абрикосовое Варенье, Помидор Соленый, салат с огурцом и горчичной заправкой, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Арбуз, Мои Сухари из Бездрожжевого Хлеба, Арбуз, Моё Абрикос Варенье, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|