Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 194,09g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Княгинино Молоко Отборное, Сырники с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны, Княгинино Молоко Отборное, Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Масло Сливочное, Куриное Филе. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Брокколи. Snacks/Annat: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|