Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 27,58g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: Чебаркульская Птица Ветчина Вареная Классическая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Картофель Отварной, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная Классическая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|