Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 97,91g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Щебекинские спагетти, Кофе. Middag: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Кофе, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Милка Цельный Фундук. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|