Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 82,37g | Kolh.: 48,92g.
Frukost: Яшкино Галета, Яйцо, Гречка Отварная, Колбаса Докторская. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коньяк, Шашлык из Курицы, Коллекция Ретро Рататуй. Snacks/Annat: Сириус Драже. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|