Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 120,48g | Prot: 111,28g | Kolh.: 264,11g.
Frukost: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Жареная Картошка, Деревенька Варенец , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Беляевский Хлеб Пшеничный. Middag: Сахарный Песок, Беляевский Хлеб Пшеничный, Помидоры, ОАО "Бийский Рыбозавод" Котлеты Рыбные из Горбушм, Запеканка с творогом и смородиной НВГ. Snacks/Annat: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Деревенское Молочко Молоко Отборное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|