Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
347 kcal
|
Fett: 7,84g | Prot: 20,73g | Kolh.: 46,58g.
Frukost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Max Tea Teh Tarik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|