Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 128,76g | Prot: 113,83g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Milwaukee's Best Light Beer, Egg, Coffee. Lunch: Hoffman German Brand Franks, Wellsley Farms Sirloin & Beef Patties. Middag: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cento Lentil Soup. Snacks/Annat: Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Mozzarella String Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Milwaukee's Best Light Beer, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Townhouse Original Crackers, Bugles Chips, Guerrero Chicharron De Cerdo, Great Value Mixed Nuts, Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|