Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
85,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 120,09g | Prot: 57,28g | Kolh.: 107,17g.
Frukost: Smith & Forge Hard Cider. Lunch: Coors Light Beer. Middag: Publix Egg Salad, Broccoli Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Coors Light Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|