Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 37,19g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Йогурт Домашний на Основе Активиа, Арбуз. Lunch: Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|