Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
116,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 67,93g | Kolh.: 221,52g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Индейка с грибами, Пирог пп. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|