Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2012
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 97,22g | Kolh.: 294,95g.
Frukost: irish cream creamer, pancake, turkey ham, smucker's strawberry jam, prune juice. Lunch: soup, cherries, gatorade. Middag: gyro, pomegranate blueberry dressing, salad american, salmon smoked, gatorade, red wine, pita bread. Snacks/Annat: cantaloupe, cherries. mer...
|
|
2480 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 35 minuter, Körning - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larry Schw 's vikthistorik
|