Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 101,51g | Prot: 131,21g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофемания Гречка с Луком, Кофемания Омлет. Lunch: Шашлык Куриный. Middag: Barilla Спагетти #1, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Lactica Греческий Йогурт, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ПавелНикитин 's vikthistorik
|