Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 86,06g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Миндаль, Насыщенное Ванильное Мороженое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|