Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 70,83g | Kolh.: 20,78g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Свинина Лопатка, Помидоры. Middag: Арахис, Шоколад, Радость Вкуса Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|