Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 96,53g | Kolh.: 225,64g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. Lunch: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Творожно-Овсяное Печенье. Middag: Red Bull Red Bull, Мираторг Чевапчичи , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|