Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 100,05g | Prot: 96,99g | Kolh.: 200,33g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Тушеные Овощи, KDV Курица Запеченная, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Огурец (с Кожурой). Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Простоквашино Сметана 15%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|