Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 123,11g | Prot: 158,70g | Kolh.: 56,19g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Middag: Slim Twin Organic Chocolate Low Fat Ice Cream , David Seeds Pumpkin Seeds, Chicken Wings (1), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|